黄色软件视频_久久国产免费福利资源网站_男女无遮挡边做边吃视频免费_欧美日韩综合中文字幕_色开心网五月丁香六月丁香_在线国产亚洲日韩av_亚洲va精品中文字幕动漫_99精品國產自產在線觀看_色惰日本视频网站www_白丝袜护士水好多好紧

當(dāng)前位置: 首頁 籃球 NBA

為可能的首發(fā)控衛(wèi)角色做了哪些準(zhǔn)備?謝潑德:防守 增肌 重復(fù)訓(xùn)練

來源:YouTube 發(fā)布時間:2025-10-17 11:42:34

體育資訊10月17日訊 NBA季前賽,火箭133-115戰(zhàn)勝老鷹,賽后謝潑德接受了TNT的連線采訪。

記者:“這將是你職業(yè)生涯的第二年,對你來說非常關(guān)鍵,你獲得了更多出場機(jī)會,今年夏天你重點提升了哪些方面,來為擔(dān)任替補控衛(wèi),甚至可能首發(fā)控衛(wèi)的角色做準(zhǔn)備?”

謝潑德:“我覺得最重要的就是防守。你知道嗎,夏天我有整整三周時間,每天訓(xùn)練的前30分鐘根本不碰籃球(專注防守練習(xí)),雖然這過程一點也不輕松,但我覺得效果特別顯著。”

“除此之外我就是泡在力量房增肌,最后就是保持訓(xùn)練持續(xù)性,每天到球館重復(fù)投籃訓(xùn)練,全面打磨各項技術(shù)?!敝x潑德說道。

標(biāo)簽 NBA 火箭 籃球

熱門視頻

更多 >>

相關(guān)資訊

相關(guān)錄像

相關(guān)集錦

熱門TAG